3000 metros con obstáculos


3000 metros con obstáculos


Los 3000 metros con obstáculos son una carrera con obstáculos de media distancia que forma parte del programa de atletismo en los Juegos Olímpicos. Debutó en su modalidad masculina en los Juegos Olímpicos de Amberes 1920, mientras que en su modalidad femenina, en los Juegos Olímpicos de Pekín 2008.[1]​[2]​

Formato de carrera

Para la distancia de 3000 metros, existen 28 saltos de vallas y 7 saltos de fosa, hay 5 saltos por vuelta después del primer paso de la línea de llegada, siendo el franqueo de la fosa. Los obstáculos estarán distribuidos de forma regular, de modo que la distancia entre ellos será aproximadamente la quinta parte de la longitud normal de una vuelta.[3]​

La altura de las vallas será de 0,914 m para hombres y 0,762 m para mujeres; la barra superior irá pintada con franjas en blanco y negro o colores que contrasten. La fosa debe estar llena de agua hasta el nivel de la pista.

El foso consiste en un obstáculo similar a los anteriores, seguido de una excavación de 3,66 metros de longitud y profundidad en declive, siendo la máxima de 700 mm. Este obstáculo especial da cierta ventaja a los competidores con habilidades para correr carreras de velocidad con vallas, pues lo más recomendado a los competidores es librar a mayor distancia el foso.

A diferencia de los obstáculos usados en las competencias de velocidad con vallas, los de esta competencia no caen si son golpeados; incluso algunos competidores se apoyan sobre el obstáculo para poder saltarlo.

Récords

  • actualizado a junio de 2021, según la Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo (IAAF).

Evolución del récord mundial

- Registros reconocidos por la IAAF.

Masculino

Femenino

Atletas con mejores marcas mundiales

Masculino

  • Actualizado a octubre de 2019[4]​

Femenino

  • Actualizado a octubre de 2019

Campeones olímpicos

  • Para detalles ver Anexo:Medallistas olímpicos en atletismo (3000 metros obstáculos masculinos).

Masculino

  • RO denota récord olímpico.

Femenino

Pruebas olímpicas descontinuadas

Campeones mundiales

  • Ganadores en el Campeonato Mundial de Atletismo.

Masculino

Femenino

Mejores tiempos por temporada

Véase también

  • 1500 metros
  • 3000 metros
  • 5000 metros
  • 10 000 metros

Referencias



Text submitted to CC-BY-SA license. Source: 3000 metros con obstáculos by Wikipedia (Historical)



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