細沼 綾(ほそぬま あや、2000年5月25日 - )は、日本の女子バレーボール選手である。
埼玉県さいたま市出身。2人兄妹の長女。小学4年生の頃に誘われたのがきっかけでバレーボールを始める。
中学2年生のときには『長身選手発掘育成合宿』に参加。
2018年2月にKUROBEアクアフェアリーズへ入団。株式会社中西電気所属。
2021年7月16日、2021-22シーズンのチームユニフォーム刷新に伴い、細沼の背番号が「14」から「10」に変更された。
2022年5月31日をもって移籍希望でKUROBEアクアフェアリーズを退団した。同年、PFUブルーキャッツに移籍した。
V.LEAGUEの個人成績は下記の通り。
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