Ableiges è un comune francese di 1 119 abitanti situato nel dipartimento della Val-d'Oise nella regione dell'Île-de-France.
Lo stemma comunale riprende il blasone della famiglia Maupeou, che furono signori del luogo con Gilles I, assurto alla nobiltà nel 1587, primo signore laico di Ableiges dal 1614 quando successe all'abbazia di Saint-Denis che aveva detenuto il dominio dal 1071.
Abitanti censiti
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