「GROWIN' UP」(グローウィン・アップ)は、渡辺美里の楽曲。1985年8月25日にEPIC・ソニー (現・エピックレコードジャパン) より発売された2枚目のシングル。
デビューシングル「I'm Free」(ケニー・ロギンスのカバー曲)、及びカップリング曲の「タフな気持で (Don't Cry)」(エイジアの「Don't Cry」のカバー曲)はいずれもカバー曲だったため、渡辺のシングルで初のオリジナル曲としてリリースされた。
本作は、発売当初EP盤のみのリリースだったが、1989年12月1日に8cmCDにフォーマットを変更しリリースされた。
全作詞:神沢礼江
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