『全力坂』(ぜんりょくざか)は、毎週火曜から金曜の1:20 - 1:26(月曜 - 木曜深夜、JST)にテレビ朝日で放送されているテレビ番組。2005年4月5日に放送開始。番組ナレーターは吹越満。
特別番組やミニ番組(主に特別番組の告知など)が放送される場合には放送が休止され、長い場合は2か月以上中断することもある。ちなみに2007年前半は休止が多かったが後半からは休止することなく毎日放送されている。2008年10月7日放送分(No.463)からハイビジョン放送となっている。
東京の数ある坂をアイドルや女優など売り出し中の女性タレントが全力で駆け上がる番組。
ラテ欄上は6分となっているが、実質は2分番組である。しかも間にCMが挿入されるため、走りは45秒しか見られない。また、出演者は番組からは予告されない。通常は走者1人が2、3回分の放送に登場するが、続けて放送されず飛び飛びに放送される。
深夜のミニ番組という点から、気軽に見られる、図鑑的に見ることができる、ザッピング中に手に止まるという点から企画され、調べると東京に600以上の坂があるという点から制作に至った。15年以上続き、ファンが多い点は演出の長嶺正俊は「キャストが常に新鮮であること」、加えて年に数回行うコラボ企画を挙げている。また「45秒間、全力で走る」という絵に視聴者十人十色の〇〇イズムがあり、これが広がった結果とも答えている。この〇〇イズムには青春感や色気のほか、謎の番組という意味も含まれる。
テレビ朝日の女性アナウンサーが出演することもあり、この場合は駅までの道を走る。2005年8月には久保田直子・下平さやか・上山千穂、2006年8月1日 - 8月3日には上宮菜々子が、2007年7月30日 - 8月1日には前田有紀(当時)が出演した。
2011年10月20日からは子役バージョン(初回は加藤清史郎)の放送が開始された。
2007年1月25日には番組内からCM部分を除いた走りと坂だけのDVD『全力坂』が発売され、同年3月21日には続編である『全力坂 弐』が発売された。いずれも50の坂が収録されており、DVDの特典として『全力坂』には青田典子、『全力坂 弐』にはカイヤの全力で坂を駆け上る姿が収録されている。
長らく関東ローカルでの放送であったが、2011年10月からは大分朝日放送でのネットが開始され、2014年5月現在ではテレビ朝日を含む7局で放送されている。
テレビ朝日が中継を行なっている世界水泳選手権開催時期にはコラボレーションとして、タレントが水着で出演し、プールを全力で泳ぎきる『全力水』を放送する。
2021年7月からは毎月第1・第3木曜日を「イケメンが走る坂!」と題して、男性ランナーが本番組に出演し、坂を走ることを同年6月に発表した。
2022年10月3 -10月6日には「七人の秘書 THE MOVIE」とのコラボレーションとして映画出演者がラーメンを全力で食べる『全力麺』を放送した。
2009年1月31日放送の『50時間テレビ』の第2夜『SMAPがんばりますっ!!』の1コーナーとして、当時SMAPのメンバーであった木村拓哉が港区の坂50か所を1日で全力で登りきる企画が全国ネットのプライムタイムで放送された。時間の都合上ゴール地点以外をカットしたり、ワイプで4つ同時に映すなどの編集が加えられている。
木村は当番組を“どうしても理解できない番組”"変態番組"と評していたが、「日本坂道学会」副会長を自称するタモリから「やれば(魅力が)わかると思うよ、今やっておかないとダメ!」と促され、テレビ朝日開局50周年ということで50か所の坂道を走ることになった。
木村は最後の坂(テレビ朝日本社のある六本木けやき坂)に差し掛かる際、これまで深夜版で登場していた「全力ギャル」(番組出演者)50人と共に走りチャレンジに成功。終了後「次回 目黒区編」と予告された(翌年の第2弾で走者を変更して実現された)。
エピソードによると収録時間が16時間、最初に編集した際のVTRの長さが3時間というかなりの長さになった。当初は15分のダイジェスト版として予定されていたが実際には20分のダイジェスト版として放送されている。
このカットに対し木村自身はかなり立腹しており、しかもこの後に放送された稲垣吾郎の『仮面ライダーG』との予算差に対し悲鳴の声を上げていた。しかし毎分最高視聴率を獲得したものはこの企画だった。
なお、テレビ朝日で2009年4月5日0:30より、朝日放送では2009年5月2日1:29より『木村拓哉の全力坂 完全版』と題したノーカット版が85分にわたり放送された。
2010年1月10日放送の『SMAPがんばりますっ!!』の1コーナーで、SMAPの草彅剛が前回で予告された目黒区編を木村に代わって挑戦。1日で目黒区49の坂を走りきる企画を2度目のプライムタイムで放送された。放送時間の都合上前回同様のカット編集が行われた。
目黒区49の坂を走りきった後、特別チャレンジとして港区「けやき坂」での、木村拓哉と全力ギャル48人との対決が組み込まれた。しかしこれは落とし穴に草彅を落とすドッキリで、木村と全力ギャルは仕掛け人であった。
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